A propos

j'accompagne un proche

La maladie vient parfois contrarier nos projets...

C'est elle, ou c'est lui, mais l'autre n'a pas le choix.

Ne se donne pas le choix.

 

Parce qu'on a cheminé ensemble, et qu'on n'a pas envie de "laisser tomber" ... on devient aidant.

L'aidant désire en premier lieu prendre soin d'un proche devenu dépendant.

Pour cela il est prêt à donner toute son énergie, sans s'accorder de pause.

 

Mais dans ce nouveau quotidien exigeant et contraignant, la culpabilité n'est jamais très loin, le sentiment de ne pas faire suffisamment, la crainte de ne pas être assez fort pour accompagner jusqu'au bout...

Et même s'il lutte pour ne pas exprimer les ressentis négatifs qui l'assaillent, ils sont présents : chagrin, colère, sentiment d'injustice, peur pour l'avenir...

 

Découragement, épuisement, perte de repères objectifs, autant de difficultés auxquelles l'aidant est confronté sans y avoir été préparé.

Sous pression parce qu'il veut tout bien faire, l'aidant peut, aussi, avoir des comportements excessifs et contraires à tous ses efforts.

 La personne dépendante est prise en charge et considérée... mais l'aidant est souvent ignoré.

Je vous propose un programme d'écoute et de soutien en quelques séances * :

"Vous accorder une pause pour souffler, et prendre conscience de vos limites.

Récupérer du calme et de l'énergie.

Conserver votre équilibre en apprenant à gérer la colère, canaliser vos émotions, et prendre du recul.

Entretenir la capacité à vous adapter, à choisir votre façon d'être et d'agir.

Retrouver estime et confiance.​"

 selon votre souhait

Se placer dans une dynamique positive pour se réapproprier le quotidien

Chaque instant vécu en sérénité est un instant de vie gagné.

en cabinet

Sentier des Epinettes

92130 Issy-les-Moulineaux

sur rdv au 07 67 27 40 41

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